All träning är bra träning
Kom ni på hur jag stolt påpekade att jag varit ute och gått en morgon. Jo, nu är det ju så att det har inte hänt igen. En gång är ingen gång, eller vad säger man? Men har nu kommit fram till att all sorts rörelse är bra. Har även kommit fram till att jag inte är typen som går...
Så nu har jag kommit på HUR jag ska träna!
- Gå på stranden. Man får sol, kan spana in folk och samtidigt rör man på sig. Tror det även är ganska bra för balansen, har nämligen snubblat några gånnger eftersom sanden ibland är mjuk och ibland hård. Som en...
- Strandtennis är även en ypperlig aktivitet! Kul, tävlingsinnriktad och ja, nått mer! Iaf är det roligt och man trör på sig, DET är huvudsaken!
- Eftermiddags vollyboll! Så varmt, hett, fuktigt och klibbigt på dagen att man ine kan spela, sanden är även het som en spis platta! Men på eftermiddagarna och kvällarna är det hur kul och skönt som helst att spela!
- Simma. Vatten, stan är full av vatten, ååå vatten... Varför inte simma? Salt vatten, så det r inte speciellt jobbigt, man flyter ju! Perfekt!
Så nu finns inga undanflykter!
Kommentarer
Trackback
